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28 September 2011

Gorgeous beaches: As Catedrais, Lugo, Spain



The Playa de las Catedrales -or Praia das Catedrais in Galician- is a spectacular beach located in Galicia, in the north of Spain, more specifically in the municipality of Ribadeo, in the province of Lugo.

Playa de las Catedrales











Playa de las Catedrales
























It is called so because of its huge cut cliffs, formed after centuries of erosion. When visiting make sure you check the tides before since it might not be possible to get to it if you arrive when the tide is high.


La Playa de las Catedrales, en Ribadeo (Lugo) es un lugar espectacular que no te puedes perder. Antes de ir comprueba el horario de las mareas ya que si hay marea alta no podrás bajar.

Playa de las Catedrales



Some more info/Más información:

25 September 2011

A Week in Tuscany: Day 2, 2nd part-S. Quirico d'Orcia and more

Let's continue here with the itinerary that we started some days ago: Here is the whole-day itinerary: 

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La Collegiata, S. Quirico d'Orcia

So, once we have left Pienza, we drive towards ournext destination, S. Quirico d'Orcia, a lovely walled village. In my opinion, it is the village as a whole what is more interesting, just stroll its peaceful streets imagining what it would have been like centuries ago... before you see what comes next...


Sant Antimo Abbey
The gorgeous Sant' Antimo Abbey, located in the countryside, a beautiful example of the Tuscan Romanesque. As you can imagine, this is a perfect place for choirs, Gregorian chant and concerts so it is worth visiting their website before to check if it is possible to make your visit coincide with some performance.


View form the Abbey
To end your day you can go to Montalcino. Again I have no visit in particular to highlight, but the village as a whole, and of course, its famous Brunello wine... and its views. This was the light of sunset from Montalcino:


Sunset from Montalcino
If after all this, you still have time -though I don't think so- here you have some more options:

Bagno Vignoni
Castiglione d'Orcia
Abadía de Monte Oliveto Maggiore

23 September 2011

Una semana en la Toscana: Día 2, 2ª parte-S. Quirico d'Orcia y más

Continuamos aquí con el itinerario que empezábamos a ver el otro día. He aquí el mapa del itinerario completo:


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La Collegiata, S. Quirico d'Orcia
Una vez hemos dejado Pienza, nos dirigimos a nuestro siguiente destino: S. Quirico d'Orcia, otro encantador pueblecito amurallado. En mi opinión lo más bonito es el conjunto, se trata de un lugar tranquilo en el que pasear imaginando otras épocas y abriendo boca para lo que viene después...


Abadía de Sant' Antimo
La preciosa Abadía de Sant' Antimo, situada en mitad del campo, un magnífico ejemplo del románico toscano. Como os podéis imaginar es un sitio perfecto para coros, canto gregoriano y conciertos así que merece la pena consultar su página web por si podéis hacer coincidir vuestra visita con alguna actuación.

Vistas desde la Abadía
Para terminar el día podéis acercaros a Montalcino, que si bien no tiene en mi opinión ninguna visita en concreto que sobresalga, de nuevo lo interesante es el conjunto, y también por supuesto su famoso vino Brunello y... sus vistas. Esta era la luz del atardecer desde Montalcino:

Atardecer desde Montalcino
Si después de todo esto os sobra tiempo (aunque no creo) aquí tenéis otras opciones en las cercanías:
Bagno Vignoni 
Castiglione d'Orcia
Abadía de Monte Oliveto Maggiore



21 September 2011

Place of the month: Copenhagen

Copenhagen





A wonderful city ideal for a weekend if you live in Europe, perfect for summer...







18 September 2011

Beautiful temples: Trinity Church, New York




You can't miss it if you go to New York. It is one of my favourites places there. Surrounded by skycrapers, this little -well, at least in comparison with the other buildings, its tower is 85 meters high- neogothic jewel  survives. Trinity Church hosts a cemetery where, among others, Alexander Hamilton is buried.


No te pierdas esta iglesia si vas a Nueva York. Es uno de mis sitios favoritos de la ciudad. Rodeada de rascacielos, esta pequeña (al menos en comparación con los otros edificios, su torre mide 85 metros) joya neogótica sobrevive. Trinity Church cuenta con un cementerio, donde, entre otros, está enterrado Alexander Hamilton.





It is the third church built in the same place, this one was finished in 1846.

Es el tercer templo que se construye en el mismo lugar. Este se terminó en 1846.




The cemetery has some very old gravestones. The oldest is thought to be that of Richard Churcher, a 5-year old who died in 1681.


El cementerio cuenta con algunas lápidas de hace siglos. Se cree que la más antigua es la de Richard Churcher, un niño de 5 años que murió en 1681.



Don't forget to take a look at the bronze doors inside the church, at the gift shop. Different scenes of the history of the city are depicted there.

No dejéis de ver las puertas de bronce que hay dentro de la iglesia, en la tienda de regalos. Muestran distintas escenas de la historia de la ciudad.

15 September 2011

A Week in Tuscany: Day 2, 1st part-Montepulciano, Pienza and more...


Today is going to be quite intense, and you will drive a bit further than the day before, specially if you have decided to stay at Colle di Val d'Elsa. This is our route: Montepulciano, Pienza, S. Quirico d'Orcia, Sant'Antimo Abbey and Montacilno.

Of course, this can be also great for a two day itinerary of you prefer so :)


Palazzo Comunale, Montepulciano


The distance between Colle di val d’Elsa and Montepulciano is around 87 Km. Montepulciano is a gorgeous medieval town with a long slope up a hill, quite famous also because of its wine. Its fortress has been destroyed and rebuilt several times and it was one of the main locations of war between Sienna and Florence. No very long ago, it was shown, featuring as Volterra, in one of the Twilight movies, New Moon. Make sure you go up the main street up to the Cathedral or Duomo. You will be in the middle of a square with a well, the cathedral and the city hall, the Palazzo Comunale. You can go up the tower and the views are really worth it.







In the cathedral you can admire on of the master pieces of the Sienese SchoolAssumption of the Virgin, by Taddeo di Bartolo, 1401. There are many other churches and palazzos, so you can stroll around and end up having lunch in of the restaurants. Don’t forget to taste the area’s wine, Vino Nobile di Montepulciano.


Views, Montepulciano

When leaving Montepulciano and at the start of your way to Pienza –only 13 Km- stop at the Temple of San Biagio, a church from the Cinquecento. It is worth it both because of the church and because of the views of Montepulciano.

Views of Montepulciano and San Biagio

Our next stop is Pienza, its centre was designed by erudite Pope Pius II, who was born there and tried to adapt it to the Renaissance ideas. It used to be called Corsignano. Bernardo Rossellino was in charge of the catedral, the pope’s palace and the city hall. The project was never completed as a whole. Visit Palazzo Piccolomini if you have the time. By the way. This is where the famous cheese Pecorino, about which I was talking about in another post, comes from. So, is there any better time to taste it or to buy some than while visiting Pienza? Views from town are also gorgeous. And with those views I am finishing this post so that it is not too long. To be continued in a few days…

Pienza


Pienza






12 September 2011

Una semana en la Toscana:Día 2, 1ª parte-Montepulciano, Pienza y más...

Hoy va a ser un día intenso y vais a ir un poquito más lejos que el día anterior, sobre todo si habéis decidido alojaros en Colle di Val d'Elsa. He aquí el itinerario: Montepulciano, Pienza, S. Quirico d'Orcia, Abadía de Sant'Antimo y Montacilno


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Desde luego, da para dos días también si lo preferís :)



Palazzo Comunale, Montepulciano



Hasta Montepulciano hay unos 87 Km desde Colle di Val d'Elsa. Montepulciano es una preciosa ciudad medieval en cuesta, muy famosa por sus vinos. Su fortaleza ha sido destruida y reconstruida en varias ocasiones y fue uno de los principales escenarios de la guerra entre Siena y Florencia. No hace mucho medio mundo la vio, caracterizada como Volterra, eso sí, en una de las películas de la saga Crepúsculo. 
Concretamente en Luna Nueva. Aseguraros de subir por la calle principal hasta la catedral o duomo. Os encontraréis en una plaza con un pozo, la catedral y el ayuntamiento (Palazzo Comunale) a cuya torre se puede subir y desde luego la vistas merecen la pena. 



En la catedral podéis admirar una de las obras maestras de la Escuela de Siena, La Asunción de Taddeo di Bartolo, del año 1401.La ciudad tiene unas cuantas iglesias y palazzos, así que lo mejor es dar un paseo tranquilo y terminar comiendo en alguno de sus restaurantes. No os olvidéis de pedir el vino de la zona, el Vino Nobile de Montepulciano.
Vistas, Montepulciano.
San Biagio
Al salir de Montepulciano y cogiendo el camino a Pienza (tan solo 13 Kmo os separan) aseguraros de parar en el Templo de San Biagio, iglesia del Cinquecento. Merece la pena tanto por la iglesia como por las vistas de Montepulciano.
Vistas de Montepulciano y San Biagio

Nuestra siguiente parada es Pienza, una ciudad, cuyo centro fue ideado por el erudito papa Pío II, que había nacido allí, y decidió adaptar la ciudad a las nuevas ideas renacentistas. Antes se llamaba Corsignano. Bernardo Rossellino fue el encargado de la catedral, el palacio papal y el Ayuntamiento. El proyecto completo nunca se llevó a cabo. Visitad el Palazzo Piccolomini si tenéis tiempo. Por cierto, de aquí es el famoso queso que ya mencionábamos en otro post, el Pecorino, así que, ¿qué mejor lugar para degustarlo o llevaros una porción? Las vistas desde Pienza también son más que bonitas. Y precisamente con estas vistas temino para que el post no sea demasiado largo. La segunda parte en pocos días....
Pienza

Pienza



09 September 2011

Consejos para ir cómodo en un vuelo largo: 2ª parte


Continuamos con mis básicos para viajar en avión....

   Levantarse de vez en cuando y moverse y estirarse. Esto es fundamental si tienes problemas de circulación, pero también me lo parece si no los tienes. Te evitas llegar con todo el cuerpo agarrotado. En casi todas las aerolíneas te indican qué movimientos son aconsejables, pero si no, puedes ver estos: (algunos incluso los puedes hacer sentado):


   Comida: no inflarse mucho, sobretodo si se tiene tendencia a los gases, por lo que comentaba sobre la presión. Evitar refrescos con burbujas y buscar lo que menos pinta de artificial tenga (mejor si incluye algo de fruta o verdura para que no sea tan pesado). Algunas personas prefieren beber bebidas con alcohol puesto que les ayuda a conciliar el sueño pero creo que las desventajas son mayores: aumento de la deshidratación (lo que incrementa las posibilidades de jaqueca) y del número de veces que hay que visitar el servicio. Tampoco recomiendo el té ni el café (también aumentan la deshidratación y las visitas al servicio), a no ser que se esté llegando a destino y haya necesidad de estar espabilado.

   Oídos: se suele recomendar mascar chicle, pero esto puede empeorar el problema de los gases, por lo que cada uno debe valorar que opción tomar.

   Dormir: hay que intentar adaptarse al horario de destino lo antes posible. Lo mejor es poner la hora del destino en el reloj nada más subir al avión y tratar de hacer lo que corresponda. A mi esto se me da fatal, pero si tienes facilidad para dormir cuando no te toca es lo mejor que puedes hacer para ir acostumbrando el cuerpo. En realidad, lo ideal es intentar ir cambiando el horario poco a poco los días anteriores al viaje, pero suele ser difícil de compaginar con la vida diaria.

   Por último, cosas que a mi me funcionan y llevo a bordo:
  • cacao o vaselina de labios (no cuenta como líquido) porque con la sequedad ambiental a mi se me hacen hasta heridas
  • crema hidratante (recuerda que no puedes subir envases de más de 100 ml de cualquier líquido o crema y que estos deben ir en una bolsa de plástico especial) 
  • pañuelos de papel
  • toallitas
  • algo para lavar los dientes (hace poco he descubierto cepillos de un solo uso que vienen con la pasta incorporada)
  • caramelos con azúcar (si tienes la tensión o el azúcar bajo vienen muy bien para tomar en momentos en que te encuentres débil o mareado)
  • suero fisiológico (yo lo utilizo para hidratar la nariz, que se queda especialmente seca)

¡Espero que sea útil! ¿Tenéis algún consejo que os vaya bien para viajar en avión?

07 September 2011

Tips to be comfortable on a long flight: part 2


We continue with my basics for flying…

   Getting up from time to time and stretch. This is essential if you have circulation problems, but I also think it is if you don’t have them. You will avoid arriving with stiff muscles. Almost all airlines have some information on movements to do, but you can also see these ones, some are to be done while seated



   Meals: try not to eat a lot, specially if you already have a tendency to have a bloated belly. Avoid any gas refreshments and try to choose what looks less artificial –better if you manage to eat some veggies or fruit- Some people prefer to drink alcohol as it helps them to fall asleep but I think the disadvantages are far more numerous: you increase the dehydration –therefore increasing your chances of having a headache- and the number of times you visit the restrooms. I do not recommend neither tea or coffee for similar reasons, unless you are close to landing and you need to feel awake.


   Ears: chewing-gum is usually recommended but it can also make tha gas problems worse, so here each one must balance his/her options.

   Sleeping: try to adapt yourself to your destination’s time asap. Best thing is to change the time in your watch as your board the plane and try to follow from then. I am not very good at that, but if it is easy for you to fall asleep even when it is not the time it is the thing you can do to get your by used to the new time. Actually, the ideal would be to try and change your schedule the days before you travel, but that is usually hardly compatible with daily life.

   Lastly, some things that work for me and I carry with me on board:
  • Lip balm –waxy, it wont count as liquid- so your lips won’t suffer that much with dryness
  • Moisturizer –remember you can not take any liquid over 100 ml/ 3 ounce
  • Tissue paper
  • Wipes
  • Something to wash your teeth -you can use some of the kits for travelling, recently I discovered some toothbrush for just one use with the paste already in-
  • Sugar candy –if you have low blood pressure or low sugar these come handy if you start feeling sick-
  • Saline solution –for your nose among other things, since it will get pretty dry.

I hope this is useful. Do you have any other piece of advice that you would like to share?

04 September 2011

Consejos para ir cómodo en un vuelo largo: 1ª parte


Lo primero que debo decir es que odio los viajes en avión. 

Y mucho, más aún desde que la psicosis generalizada los haya convertido en una pesadilla por la que sin embargo debemos pasar para alcanzar nuestro destino final, el merecido viaje.  A lo largo del tiempo he ido recopilando consejos que me han dado para hacer más llevaderos los vuelos largos, sobre todo aquellos que duran más de 6 horas, en los que añadiendo escalas y más vuelos podemos acabar fácilmente en casi dos días volando. Si le sumas el jet lag, el cansancio, los nervios de controlar no dejarse nada, que no te pierdan la maleta, no perder las conexiones, etc. pueden convertirse en un pequeño infierno para muchas personas, sobretodo para los nerviosos como yo.

Pero bueno, vayamos al grano y hablemos de qué cosas a mi me han funcionado y recomiendo para hacer el viaje más cómodo. Los factores fundamentales que hay que tener en cuenta son: 
  • los cambios de temperatura (es increíble lo rápido que se pasa en la cabina de estar sudando a estar congelado)
  • la deshidratación por la sequedad ambiental (la humedad relativa en la cabina no suele llegar al 20%)
  •  la posible hinchazón de la tripa por la baja presión en cabina.
  
La ropa: fundamental que sea cómoda. Suena obvio, pero no lo es. Todavía no sé como alguien es capaz de volar con falda, medias y tacones durante ocho horas seguidas y sin despeinarse. Las hay, porque yo las he visto, pero desafortunadamente no soy una de ellas.
  • El mejor tejido: el algodón o la viscosa, que no sea ajustado (con la bajada de presión tendemos además a ensanchar tripilla, y no hay nada peor para eso que tener algo que te aprieta alrededor de ella)
  • Para las mujeres, entre falda y pantalón, pantalón sin dudarlo. Además, con los cambios de temperatura que hay ahí arriba, es la mejor manera de no quedarse congelada. Para todos: el pantalón, mejor que quede bien de talla, más que nada porque si no llevas cinturón te ahorras quitártelo en cada control de seguridad. 
  • Si llevas pendientes, que sean pequeños o si no, que puedas quitártelos y guardarlos fácilmente en el bolso para que no te molesten si apoyas la cabeza para dormir.
  • Aunque se esté en pleno verano, en mi opinión es mejor evitar sandalias chanclas, flip-flops y cualquier cosa que deje los pies al descubierto. La posibilidad de que te pase una maleta por encima pone los pelos de punta. Para mi lo mejor, lleves el calzado que lleves, es que sea cómodo, y sobretodo, descalzarse y colocarse unos calcetines gordos de estar por casa y con antideslizante en la planta.
  • Capas: como comentaba la temperatura cambia mucho, yo prefiero llevar siempre pantalón largo y camiseta, mas una chaqueta/sudadera de punto o algodón que me pueda poner encima si empiezo a tener frío.
 El pelo (mujeres). Esto también puede parecer obvio, pero muchas veces es lo último en lo que pensamos al subir al avión. Para mi lo mejor es evitar cualquier tipo de recogido que implique llevar horquillas en la parte posterior o lateral de la cabeza (no hay nada más incómodo que un moño de pelo que te impide apoyar la cabeza o que clavarse las horquillas al apoyarla). Si como a mi, se te enreda con mirarlo,  lo mejor es llevarlo en coleta la mayor parte del tiempo (coleta bien alta, para poder apoyar la cabeza en el respaldo), me evita calores y sobretodo, la más que probable aparición de los temidos nudos…

Continuará

02 September 2011

Tips to be comfortable on a long flight: part 1


First thing to say: I hate flying

And I do a lot more since the general psychosis has turned them into one of my worst nightmares that however we have to undergo to reach our final destination, our deserved holidays. Through time I have collected many pieces of advise to make long flights more comfortable, mainly those lasting more than 6 hours, with more time for connections and more flights that might end up in 2 days just travelling. Add jet-lag, fatigue, nerves due to trying not to forget anything, fear of luggage getting lost on the way, missing connections and you can have a small hell, specially if you are nervous person like I am.

Well, let’s get to the point and discuss the things that have worked for me and that I recommend to make your flight more comfortable. Main factors to take into account are:
  • Temperature changes (Amazing how fast you can go from sweating to freezing in the aircraft)
  • Dehydration due to dryness in the cabin (relative humidity does not usually even reach 20%)
  • Low pressure in the cabin and its consequent bloated belly
  
Clothes: it is very important that they are comfortable. I know it may sound obvious but it is not. I still don’t know how some women manage to fly with a skirt, pantyhose and high heels for eight hours and not even ruining their fabulous hairstyle. There are many, I have seen them, but unfortunately I am not one of them.

  • Best material: cotton or viscose, not tight (with the lower pressure we have a tendency to bloat and there is nothing worse for that that having something pressing your waist
  • For women, between skirt and trousers, trousers without a doubt. Also, with the temperature changes up there, it is the best way not to freeze. For everyone: trousers in the correct size so you can forget about a belt and you don’t have to take it off and on in each security check.
  • If you wear earrings, better if they are small or easy to remove so they don’t bother you if you fall sleep and lean your head.
  • Even if it is the middle of summer, in my opinion it is better to avoid, sandals, slip-flops and any open shoes. You don’t want to think about your or someone else’s suitcase wheels running over your toes. Just wear comfortable shoes and even better, take them off while flying and put on some comfortable socks.
  • Clothes layers: as I said, temperature changes a lot, I prefer to wear long trousers and a t-shirt and some kind of sweater or jacket that I can put on if I feel cold.
 Hair (for women)This may sound obvious as well, but many times it is the last thing we think of. I think it is better to avoid any kind of bun or semi up-do that involves pins on the back or side of your head –there is nothing more uncomfortable than a hair bun that prevents you from leaning your head or metallic pins pressing it. If your hair, just like mine, tends to get tangled easily, the best is a high ponytail that allows you to lean your head back, good if it becomes too hot inside the plane and to avoid those knots…

To be continued...